Hati yang mudah membenci, juga menyayangi semuanya ada pada diri manusia. Di kala hati ini mulai terusik dengan adanya sifat-sifat keji yang mengahampiri, saatnya manusia menghadapi bukan malah larut dan mengikuti. Oleh karena itu, sebagai seorang muslim patutlah mengetahui bagaimana cara mengobati hati jikalau mungkin mulai terkikis dengan segala kegundahan yang menghantui, bahkan sampai menggerogoti iman yang tertanam sejak dini. 

Obat hati ini mungkin bagi tiap individu mempunyai cara masing-masing untuk mengatasinya. Namun, disini kita akan menyinggung beberapa resep obat hati yang telah disebutkan dalam tembang jawa berjudul “Tombo Ati”. Tembang ini sangat masyhur di kalangan masyarakat khususnya Jawa, karena merupakan salah satu peninggalan dari Sunan Bonang yang dahulu menggunakan tembang sebagai media dakwahnya di Jawa. Kini tembang “Tombo Ati” dipopulerkan kembali dengan bahasa Indonesia yang bisa difahami oleh masyarakat Indonesia.

Adapun isi bait-bait “Tombo Ati”, yaitu:

“Tombo ati iku limo perkorone

Kaping pisan moco Qur’an lan maknane

Kaping pindho sholat wengi lakonono

Kaping telu wong kang sholeh kumpulono

Kaping papat weteng iro ingkang luwe

Kaping limo dzikir wengi ingkang suwe

Salah sawijine sopo biso ngelakoni

Mugi-mugi Gusti Allah nyembadani”

Tembang ini sangat menyentuh apabila difahami juga direnungkan. Di mana di dalamnya berisikan nasehat-nasehat supaya hati kita menjadi lebih tenang dan selalu dekat kepada-Nya (Allah SWT). Tertera ada lima resep yang jika manusia sebagai seorang hamba mampu melaksanakannya, inshaAllah hidup kita terasa bahagia, karena hati merasa tenteram dan damai.

Lima resep obat hati yang di maksud, sebagai berikut:

  Al-Qur’an menjadi pedoman bagi seluruh umat sepanjang masa serta petunjuk bagi orang-orang yang beriman. Membacanya saja bernilai ibadah, apalagi mampu memahami maknanya, niscaya Allah SWT akan memudahkan segaka urusannya. Apabila manusia telah menjadikan Al-Qur’an sebagai “Way of live” inshaAllah dia tidak akan tersesat dalam menjalani kehidupannya. 

   Sholat malam atau sering dikenal dengan qiyamul lail memiliki banyak keutamaan di dalamnya. Allah SWT berjanji bagi orang-orang yang mampu mendirikan sholat malam dan beribadah kepada-Nya adalah “derajat yang tinggi”. Selain itu, jika seseorang sering melaksanakan qiyamul lail inshaAllah segala kegelisahan dan kegundahan di hilangkan oleh Allah SWT.

   Berkumpul disini tak sekedar berkumpul yang tidak memberikan manfaat bagi yang lain, namun kita bisa bergaul, berteman, bahkan saling sharing ilmu dari orang-orang yang sholeh.

  Dengan berpuasa mampu mengendalikan nafsu dan amarah kita. Sehingga di Islam sendiri menganjurkan untuk memperbanyak puasa karena juga banyak manfaat yang di dapatkannya, salah satunya jiwa yang sehat.

   Memperbanyak dzikir di malam hari dengan hati yang ikhlash dan berusaha khusyuk menjadikan hati terasa lebih tenang, karena merasa dekat dengan-Nya (Allah SWT). Dan malam-malam itu menjadi waktu yang mustajabah untuk berdoa. Pasrah dan tawakkal yang benar kepada Allah SWT, niscaya Allah SWT memudahkan segala urusan dan kesulitan kita. 

Semoga kita bisa melakukan kelima resep obat hati diatas, serta mendapatkan taufiq dan hidayah-Nya (Allah SWT). Wa allahu A’lamu Bisshowab.