Sumber : Pribadi

Oleh : M. Agung Ainul Harist

Bernyanyi
adalah kegiatan mengeluarkan suara dengan nada yang dibunyikan. Bernyanyi tidak
hanya dilakukan oleh penyanyi saja tapi kita bisa menjadikan aktifitas
bernyanyi sebagai hobi dimanapun kita berada. Tapi apakah orang yang tidak bisa
bernyanyi bisa mengeluarkan suaranya dengan enak dan merdu? Jangan kawatir
berikut adalah tips agar suara kamu terlihat bagus dan dan tidak fals :

1.
Konsumsi air minum yang cukup.

Cara
agar suara bagus yang pertama yaitu dengan mengonsumsi air putih yang cukup.
Hal ini karena lipatan pada pita suara juga perlu dilumasi dengan lendir agar
bergetar dan menghasilkan suara. Untuk menghasilkan suara yang merdu, pita
suara harus dilumasi dengan cairan lendir yang cukup. Pelumasan ini memerlukan
air putih dengan jumlah yang cukup. Sebaiknya, konsumsilah setidaknya dua liter
air putih dalam sehari.

2.
Kurangi Mengkonsumsi Makanan Pedas dan Berminyak

Pada
dasarnya makanan berminyak kurang baik untuk kesehatan tubuh, terutama
tenggorokan. Makanan yang mengandung minyak berlebih dapat meningkatkan suhu
pada tenggorokan. Kondisi ini akan membuat tenggorokan mengalami disfungsi pita
suara. Selain makanan berminyak, makanan pedas juga sebaiknya dihindari. Hal
ini karena makanan pedas dapat meningkatkan suhu tenggorokan sehingga memicu
terjadinya disfungsi pita suara.

3.
Melatih Pernapasan Dalam.

Pernapasan
dalam sangat diperlukan saat Anda bernyanyi. Untuk memulai latihan pernapasan
dalam, cobalah untuk melakukan pernapasan paru-paru dan diafragma dengan
mengambil udara dalam-dalam dan mengeluarkannya hingga habis. Anda dapat
menempatkan tangan di atas perut dan memaksa keluar semua udara yang Anda
hirup. Jika Anda ingin melatih vokal dengan nada yang tinggi, awali dengan
minum air putih hangat terlebih dahulu. Kemudian lakukan pemanasan dengan
menyanyikan lagu dengan nada yang mudah. Setelah itu, Anda dapat melanjutkan
dengan latihan tangga nada dari rendah ke tinggi ataupun sebaliknya. Lakukan
latihan secara rutin agar suara Anda makin merdu.

4.
Tidak Memaksakan Kerja Pita Suara.

Cara
ketiga agar suara bagus yaitu tidak memaksakan kerja pita suara. Memaksakan
pita suara secara terus menerus, seperti berteriak, menjerit atau menyanyikan
lagu dengan nada tinggi terus menerus dapat membuat tenggorokan lelah. Kondisi
ini dapat membuat suara menjadi serak. Agar pita suara selalu prima, Anda
disarankan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum bernyanyi.
Kemudian saat bernyanyi, bernyanyilah dengan santai.

5.Menjaga
Otot Tenggorokan dan Leher.

 Tenggorokan dan leher adalah bagian tubuh yang
memiliki peran penting saat sedang bernyanyi. Ketika sedang bernyanyi, usahakan
tenggorokan dan otot leher tetap rileks. Sebaiknya hindari menundukkan atau
memiringkan kepala saat bernyanyi. Posisi menunduk atau memiringkan kepala saat
bernyanyi dapat membuat otot tenggorokan menjadi tegang dan berpengaruh pada
kemampuan jangkauan vokal dalam jangka panjang. Cobalah untuk melatih vibra
yang dimiliki. Saat Anda bernapas, pita suara akan terbuka dan udara akan lewat
tanpa menghasilkan suara. Tetapi, ketika Anda hendak bersuara, pita suara akan
bergetar untuk menghasilkan bunyi.